다이어트 카페 음료 스타벅스 카페라떼

안녕하세요 다이어트 추천 음료는 제가 자주 먹는 스타벅스의 카페라떼인데요~~

우선 일반 아메리카노가 지겨울때, 우유가 포함된 커피를 마시고 싶을 때는 가벼운 카페라떼를 추천드려요.

우선 칼로리는 110칼로리구요 당류는 8g, 단백질은 6g 이 들어있어요.

저는 우유를 저지방으로 변경해서 깔끔하게 먹는 편이구요

가끔 달달한걸 먹고싶다고 하면 위에 휘핑크림을 살포시 추가해서 먹는 답니다~

이정도는 괜찮잖아요??^^

그리고 오트우유로도 바꿀 수 있던데 입맛에 맞춰 다양하게 먹을 수 있어서 좋더라구요