https://geniet.moneple.com/diet_plan/93595996
규칙적으로 식사하기
만보걷기
계단오르기 ㅡ27층 2회 오르기
벽스쿼트ㅡ 2분씩 버티기
한 다리로 서기ㅡ1분씩 버티기
까치발 들기ㅡ100번
하체근육을 강화하기
달성했습니다.
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작성자 정수기지안맘
신고글 12월 25일 목표 달성
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