[BEST 7] 다이어트 소스 맛집🥫 지니어터가 뽑은 칼로리 낮은 소스 공개💛

 

다이어트 중에도 맛있게 먹고 싶다면

필수템이 되어줄 다이어트 소스!

 

저칼로리인데 맛은 놓치지 않은

다양한 소스들을 지니어터가 직접 모아봤어요.

매일 샐러드, 닭가슴살만 먹기 지겨우셨다면,

이 소스들로 맛있게 변신해 보세요~! 😘

 

다이어트 소스 맛집 BEST 7

지금 바로 확인해볼까요?✨

 

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 1️⃣웰든팜 블루치즈 드레싱 소스

@러브복동

 

라이트하면서 블루치즈의 풍미가 느껴지는 소스랍니다^^

 

순 탄수화물 0g에 제로 칼로리, 설탕 무함유,

글루텐 무함유, 콜레스테롤 무람유, 지방 무함유 

제품이고, 인공 향료나 색소가 무함유 되어있어

건강하게 즐길 수 있어요. 

 

소스안에 유기농 화이트식초와 유기농애사비도

함유되어 있어 혈당관리에도 도움이 되더라구요.

 

 

 

👉🏻원문보기👈🏻 다이어트 소스 추천 - 웰든팜 블루치즈 드레싱 소스

 

 

 

 

 2️⃣마이노멀 알룰로스 액상 & 분말 가루 

@냥냥맘

 

온라인상에서 검색해 보면 정말 많은 종류의 알룰로스 제품이 나오는데, 

 

제가 <마이노멀 알룰로스>를 고른 이유는 

바로 칼로리가 제일 낮고 성분도 가장 좋아 보여서였습니다.

 

요거트에 넣어 먹거나, 일반 요리에도 설탕 대용으로 활용이 가능하니 

다이어트 중이 아니더라도 저처럼 

'마이노멀 알룰로스'로 당과 칼로리를 낮춘 식단 시작해서 건강과 미용 모두 챙겨 보세요!

 

 

 

👉🏻원문보기👈🏻 다이어트 소스 추천 - 마이노멀 알룰로스 2종

 

 

 

 

 3️⃣비비드 키친 (VIVID KITCHEN)

스위트칠리 소스/양념치킨 소스/토마토 케첩

@구냥냥

 

삶은 달걀에 스위트칠리소스가 의외로 잘 어울리는 조합이랍니다!

 

양념치킨 소스 한 번만 뿌려주면 처치 곤란했던 닭가슴살도 

맛있게 제 뱃속으로 넣어서 해치워버릴 수 있습니다!

 

평소에 늘 먹던 일반 케첩과 맛과 농도에 전혀 차이가 없어서 

가족들은 그냥 일반 보통 케첩인 줄 알더라구요^^

 

 

👉🏻원문보기👈🏻 [다이어트 소스 추천]_즐겨 먹는 비비드 키친 저칼로리 소스

 

 

 

4️⃣바디아 타코 시즈닝 

@김강쥐

 

뚜껑을 따면 뭔,, 완전 라면스프 향이 확 올라와요! 근데 맛은 멕시코의 알록달록한 맛♡

 

이 제품의 최대의 큰 장점은 0칼로리 라는 거!

 

전 간단하게는 집에서 만든 요플레에도 살짝 섞어 먹고 

키위랑 사과, 찐고구마에도 찍어 먹구요, 

특히 달걀볶음이나 두부부침, 호박볶음에 뿌려서 요리한답니다. 

 

제가 사과랑 땅버를 함께 먹어오고 있었는데 

요즘 땅콩가루를 구입해서 물에 개어서 먹는 재미에 푹 빠졌습니다. 

물에 갤 때 요 씨즈닝을 추가하면 짭쪼롬한 맛이 추가됩니다^^

 

 

 

👉🏻원문보기👈🏻다이어트 소스 추천 - 바디아타코씨즈닝소스

 

 

 

 

5️⃣비비드 키친 (VIVID KITCHEN)

머스타드 소스/저칼로리 비빔장/저당 굴소스

@코코유키

 

우선 저칼로리 머스타드 소스는 이제 거의 바닥이 보일 만큼 자주 먹은 소스예요!

단백질 보충을 위해서 삶은 계란을 많이 먹다 보니까 계란 비린내(?)같은게 

살짝 힘들 때가 있는데 이럴때 완전 추천합니다!!!

 

두번째로는 저칼로리 양념장!

콩담백면이나 곤약면으로 비빔국수 만들어 먹을때, 

그리고 비빔밥 먹을때도 저한테는 꼭 필요한 존재예요^^ 

 

마지막으로 저당 굴소스는 당류가 세상에나! 0%랍니다~ 

저는 볶음 채소나 덮밥 만들어 먹을때 이걸 조금 넣고, 

알룰로스랑 스리라차 살짝 뿌려서 볶는데, 

진짜 맛이 기가 맥혀요~~~😋

 

 

 

👉🏻원문보기👈🏻 [다이어트 소스 추천] 비비드 키친 3종 (저칼로리 머스타드, 저칼로리 비빔장, 저당 굴소스)

 

 

 

6️⃣풀무원 발사믹 올리브유

@우리화이팅

 

샐러드, 고기요리,두부구이, 채소등등.. 다양한 음식에 잘 어울리는 발사믹소스예요.😃  

저는 주로 혈당 스파이크 예방을 위해서 식전 샐러드를 자주 먹습니다.

밥 먹기전에 샐러드부터 먹는데 그때 발사믹 올리브유를 살짝 한번만 뿌려서 먹으면 

야채의 단맛과 발사믹 소스의 새콤하고 부드러운 맛이 어우러져 너무 맛있어요.

 

매일 먹어도 질리지 않는 이유는.. 이 소스의 힘도 있었어요!! 

살찔 걱정 NO! 과하고 질리는 맛 NO!

 

 

 

👉🏻원문보기👈🏻 다이어트 소스 추천- 풀무원 발사믹 올리브유

 

 

 

7️⃣브래그 애사비 드레싱

@성실한라떼누나

 

다진 마늘과 다진 청양고추 조금 빼고 할라피뇨하고 

올리브도 칼로 약간 씹히게 다져서 준비하고

애사비:월남쌈소스 =4.5:4 로 넣고

핫소스 한 10번 정도 뿌리고(이건 취양대로)

그다음에 골고루 섞으면 드레싱이 만들어지죠.

 

애사비드레싱은 어떠한 샐러드하고도 다 어울리고 

특히 고기나 생선하고도 너무나 잘 어울린답니다. 

 

 

👉🏻원문보기👈🏻다이어트 소스 추천: 애사비드레싱

 

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다이어트 소스 추천해주신 모든 💓지니어터💓분들께 

진심으로 감사드립니다.

 

앞으로도 많은 참여 부탁드립니다🙇‍♀️💛