다이어트 소스 추천 -발사믹드레싱

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제가 다이어트 소스로 추천하는 건 발사믹 소스입니다

원래 이탈리아어로 향기가 있는 식초란 뜻으로 이탈리아 지방의 전통방법으로 만든 포도 식초에요

발사믹 식초에는 몸속에 필요없는 활성산소를 제거하는 항산화 성분인 폴리페놀이 들어있어 혈액을 깨끗하고 혈행을 촉진시키며 냉증을 개선하는 효과가 있어요

이외에도 혈압을 낮추고 중성지방을 제거하며 칼슘 등 미네랄과 젖산을 분해하고 피로를 회복 시키는 구연산도 풍부하게 들어있죠

주로 올리브오일과 함께 샐러드나 디저트, 이탈리아 요리에 이용되는데요

저도 샐러드에 뿌려먹는데 새콤하니 넘나 맛있죠~ 

100그램당 280칼로리라 높긴하지만 그렇게 많이 뿌리지는 않으니 괜찮은거 같아요 추천합니다.