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🍯설탕보다 안전할까? 대체당 A to Z

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geniet

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📢지니어트 등급제 오픈! 커뮤니티 활동하고 포인트 받자👍

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🧘‍♀️스트레칭만 해도 살 빠질 수 있을까? 움직임의 과소평가

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🚭담배를 끊었더니 혈당도 안정?! 금연과 당뇨의 관계

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체중보다 중요한 숫자들💪📊 체지방률, 근육량, 인바디 분석법

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걷기와 계단오르기로

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정수기지안맘

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만보걷기 달성했습니다

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정수기지안맘

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운동은 나의힘

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봄날의행복

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하루만보걷기

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남춘자

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계단오르기

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캐시홈트

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남춘자

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명상으로 ㅡ마음챙김

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건강을위해매일아침밥먹기

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남춘자

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매일물2L마시기

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10월 17일 목표

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정수기지안맘

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걷기와 계단오르기 달성했어요.

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만보걷기 달성했습니다

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캐시홈트

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계단오르기

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하루만보걷기

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운동

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완료

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나말고

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공복에물마시기

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남춘자

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계단오르기

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10월 16일 목표

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