다이어트 일기(식단,운동)

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🍯설탕보다 안전할까? 대체당 A to Z

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geniet

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📢4월 2차 등급제 오픈! 커뮤니티 활동하고 포인트 받자👍

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geniet

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🧘‍♀️스트레칭만 해도 살 빠질 수 있을까? 움직임의 과소평가

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geniet

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🚭담배를 끊었더니 혈당도 안정?! 금연과 당뇨의 관계

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geniet

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체중보다 중요한 숫자들💪📊 체지방률, 근육량, 인바디 분석법

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geniet

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토요일 아침 운동

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계단오르기 채움 ☺️💪

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자스민꽃

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아침식단( 연두부,과일)🍎🫘

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들꽃7

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0222 계단오르기 운동

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차칸청춘

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0222 캐홈챌 스트레칭 운동

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차칸청춘

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토요일 스트레칭🧘🏻‍♀️

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들꽃7

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캐시홈트 스트레칭 ☺️💪

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자스민꽃

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2.22 매일 오운완💪🏋‍♀️

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워니뚱

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물2L마시기

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남춘자

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5시반 기상~

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더달달

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금요일 만보걷기 완료

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들꽃7

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2월 21일 금요일 (만육천보)

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정수기지안맘

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꾸준한 만보 이상 걷기

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저스트영

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금요일 마무리

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성실한라떼누나

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0221 캐홈챌 점핑 운동

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차칸청춘

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0221 하루만보 걷기운동

[12]

차칸청춘

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금요일 만보걷기

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뽀글사랑

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오늘은 만보넘었어요

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언제나행복

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삼만보 걷기

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tradingcom

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아침 식후 걷기로 출첵 다이어트

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정수기지안맘

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