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당뇨/혈당 매거진

🍯설탕보다 안전할까? 대체당 A to Z

[7]

geniet

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공지사항

📢지니어트 등급제 오픈! 커뮤니티 활동하고 포인트 받자👍

[99]

geniet

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전문가 다이어트 매거진

🧘‍♀️스트레칭만 해도 살 빠질 수 있을까? 움직임의 과소평가

[24]

geniet

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당뇨/혈당 매거진

🚭담배를 끊었더니 혈당도 안정?! 금연과 당뇨의 관계

[10]

geniet

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전문가 다이어트 매거진

체중보다 중요한 숫자들💪📊 체지방률, 근육량, 인바디 분석법

[13]

geniet

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식사&레시피 정보 공유

🏠집에서 만든 만두🥟

[12]

들꽃7

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식단 정보&꿀팁

*저속노화 양배추 김 샐러드🤭🤭

[8]

냥식집사

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식단 정보&꿀팁

🥦🥦 시금치4배 밥상의 보약 브로콜리

[10]

뽀봉

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다이어트 레시피

[다이어트포케] 현미 베이컨 포케

[6]

드르브

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다이어트 톡

🥩 살빼고 싶다면 지금 바로 꾸~~꾹🙏

[11]

뽀봉

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다이어트 톡

아침 견과류, 두부샐러드, 카레밥

[12]

성실한라떼누나

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식사&레시피 정보 공유

아침식사 인증

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SZ

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건강 | 웰빙 | 안티에이징

*혈압관리(측정)

[10]

냥식집사

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다이어트 톡

식후 차한잔

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tradingcom

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식단 정보&꿀팁

🧊 🫐냉동 블루베리의 효능을 담은 샐러드 🥗

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식단 정보&꿀팁

냉이 떡국

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들풀지기

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당뇨/혈당 매거진

저혈당 간식으로 초콜릿?🍫 혈당 관리에 위험한 이유

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다이어트 톡

틈새운동 계단 💪

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자스민꽃

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운동 Q&A

28회차 PT 마무리

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장보고

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오운완 | 오늘 운동 완료

힘차게 하루를 시작!

[7]

인생이여만세

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식단 정보&꿀팁

⭕ 빨간색식빵! 옛날토스트

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오운완 | 오늘 운동 완료

금요일 홈트

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공복물한잔💦

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모닝홈트!!

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목요일 만보걷기

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