오운완 | 오늘 운동 완료

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당뇨병 환자도 간헐적 단식 가능할까? 🤔

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먹어도 살 안 찌는 몸 만들기🏃‍♀️ 기초대사량 높이는 습관

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🍯설탕보다 안전할까? 대체당 A to Z

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📢4월 2차 등급제 오픈! 커뮤니티 활동하고 포인트 받자👍

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🧘‍♀️스트레칭만 해도 살 빠질 수 있을까? 움직임의 과소평가

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서서하는 복근운동후 필수 스트레칭~~

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우블리에

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선풍기 필수 서서하는 복근운동 10일차~💪💪

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우블리에

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오운완

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1만보

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봐도 봐도 정이가는 멋진구름과 만보걷기~♡♡

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우블리에

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*외출 하고 오면서 계단오르기

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냥식집사

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12월6일 걷기 인증

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셰인

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오늘의 운동

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남산골선비

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캐시홈트

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태양1

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금요일 만보걷기 🪿만육천보

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레몬그린

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아침 유산소 운동

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seabuck

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오후 걸었어요

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애플짱

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계단오르기

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애플짱

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오늘의 계단오르기는 적당히 하는걸로~♡♡

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우블리에

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캐홈챌완료

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홈트 했어요

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3회차 코어

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2회차 엉덩이

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1회차 스트레칭

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