건강 | 웰빙 | 안티에이징

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[최대 10,000P] 🏀 최애 운동🏀 1개만 공유해도 100% 당첨🍀

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geniet

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하루 루틴만 바꿔도 살이 빠진다? 스위치온 다이어트

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geniet

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당뇨 걱정 없이 즐기는 외식 메뉴 6가지🍽️

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geniet

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📢7월 2차 등급제 오픈! 💸커뮤니티 활동하고 포인트 받자💸

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geniet

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의지력만으론 부족하다? 인지 습관을 바꾸는 심리 다이어트 전략

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geniet

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2024년 8월 7일 수요일 수영

슈롭

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사과·오이 껍질째 먹는 당신, 영양이냐 건강이냐

핑크한울이

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허리건강이 삶의 질을 좌우한다.

쨋든럽

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검붉은색 '이과일' 혈당 조절하고 운동 후 회복 돕는다

헤븐79

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운동하고, 생선 자주 먹었더니...튼튼 심장 만드는 생활 습관은?

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핑크한울이

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'내일 면접인데’…잠 안올 때 효과적인 대처법 3가지

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핑크한울이

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땀 많이 흘렸더니, 혈전 생길 위험 높다... 가장 나쁜 생활 습관은?

핑크한울이

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오늘의 명상

seabuck

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공복 물 마셔요~

seabuck

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목요일 비타민 챙기기

seabuck

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"허리 아픈 사람, 하루 30분씩 걸어라"...통증 절반 줄어든다

핑크한울이

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벌써 깜빡깜빡하기 시작하는 MZ세대들... ‘가장 슬픈 병’ 치매 예방하는 건강 습관 6가지

뽀봉

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"면수 다시 쓰지 마세요"...중금속 노출 줄이려면?

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핑크한울이

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치아 사이 '빈 공간' 그냥 놔뒀다간...온 몸 망치고 큰 돈 깨지고

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핑크한울이

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더울때 마시면 살 빠진다?몸 속 지방제거 음료 8가지

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헤븐79

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아이스크림 먹은 후 머리가 찌릿 왜 그럴까?

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수수깡7

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이렇게만 먹어도 내장지방 빠진다

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수수깡7

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밥 대신 옥수수만 먹으면 살 안찔까?

수수깡7

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8/8(목)양배추, 달걀, 커피 언제 먹을까?… “체중 조절 위해 이때 드세요”

냥식집사

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목청높여 웃는 날😆

나쁜엄마

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