건강 | 웰빙 | 안티에이징

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🍯설탕보다 안전할까? 대체당 A to Z

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geniet

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📢지니어트 등급제 오픈! 커뮤니티 활동하고 포인트 받자👍

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geniet

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🧘‍♀️스트레칭만 해도 살 빠질 수 있을까? 움직임의 과소평가

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geniet

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🚭담배를 끊었더니 혈당도 안정?! 금연과 당뇨의 관계

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geniet

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체중보다 중요한 숫자들💪📊 체지방률, 근육량, 인바디 분석법

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geniet

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달걀껍질에 '이균' 많아...만지면 꼭 손 씻으세요

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헤븐79

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'운동도 안하면서' 단백질 많이 먹다간 간손상

헤븐79

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아침 - 아오리사과

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저스트영

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물 마셔요

저스트영

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호흡기 감염병 예방하려면..."2시간마다 에어컨 환기"

핑크한울이

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브로콜리 그냥 씻으면 안돼요! 대부분 잘 모르는 깨끗이 씻는 방법

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우리화이팅

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습관적으로 반복했던 ‘이 자세’… 알고 보면 하체 비만 원인?

뽀봉

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만보 인증

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저스트영

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빨리 먹으면 몸에 이런 일이? 먹는 속도 늦추려면

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수수깡7

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나이 들면 더 중요해진다… 의외의 ‘이곳’ 근육 꼭 키워야

뽀봉

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거북목 완화하는 목빗근 마사지, 함부로 하다간 ‘사망’ 위험까지?

핑크한울이

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“오이 잘 씻어도 농약 남는다고?”…껍질 꼭 벗기고 먹으라는데, 진짜?

우리화이팅

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"늘 피곤하고, 힘도 떨어지고”...만성 염증이 일으키는 묘한 증상들

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핑크한울이

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"다리에 쥐나고, 없던 변비 생기고”...이런 것도 수분 부족 신호?

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핑크한울이

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오늘의 명상

seabuck

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토요일 비타민 챙기기

seabuck

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공복 물

seabuck

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굳은살, 발 어디에 있나요? '여기'에 생겼으면 관절 건강 위험

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핑크한울이

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의리가 있군...💗 제것도 남겨뒀네요 ㅋㅋ

우리화이팅

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편의점 맥주의 후폭풍 😂

우리화이팅

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