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걷기 VS 달리기 어떤 것이 더 좋을까요?

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하루 종일 앉아있는 사람이라면, '혈당 관리' 이렇게 하세요!

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🍎 '애사비 구미' 체험단 발표 🍎

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👉🏻혈당 기록 챌린지 15기 OPEN! 혈당 기록하고 1,000P 받자💖

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[EVENT] 나만의 '다이어트 두부요리' 법, 소개만 해도 포인트 당첨💸💕

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밥 할 때 꼭 넣으세요" 당뇨병, 심혈관 질환 예방하는 재료 베스트 5

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핑크한울이

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암에서 멀어지는 운동법

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핑크한울이

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갑자기 체중 줄면 암이라던데… ‘몇 kg’ 빠졌을 때 의심하지

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핑크한울이

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위염을 부르는 안좋은 습관들

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쨋든럽

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만보 인증

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저스트영

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63세 의사도 매일 먹는 노화를 멈추는 음식 5

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핑크한울이

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만성 염증 박살내는 5가지 생활습관

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핑크한울이

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아차 또 실수"… 성인 ADHD, 이럴 때 의심하세요

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핑크한울이

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구운 마늘vs생마늘…효능 더 좋은 쪽은

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핑크한울이

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불면증·두통·땀… 여름에 겪는 증상, 발 마사지로 해결하는 법

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핑크한울이

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저녁 먹고 출출한데… 혈당 걱정 없이 야식 먹는 방법

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핑크한울이

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피부 탈까 걱정된다면… 선크림 말고 '이 크림'도 바르세요

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핑크한울이

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여름에도 '으슬으슬' 감기인 줄 알았는데 알고보니…

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핑크한울이

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살 뺄 때 먹으면 좋다"...칼로리 낮은 탄수화물 식품 6가지

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핑크한울이

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계단오르기의 효능

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빠담소리

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허준의 동의보감

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빠담소리

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발병 연령 낮아지는 백내장...예방 위한 생활습관은?

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핑크한울이

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수요일 비타민 챙기기

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공복 물

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7월30 만보걷기

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