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📢7월 2차 등급제 오픈! 💸커뮤니티 활동하고 포인트 받자💸

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geniet

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의지력만으론 부족하다? 인지 습관을 바꾸는 심리 다이어트 전략

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geniet

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[최대 10,000P] 👟운동복👟 후기 1개만 써도 100% 당첨🍀

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geniet

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달콤함의 역습? 피곤할수록 단 음식이 더 위험한 이유

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geniet

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[당첨자 발표] 이런저런 다이어트 6회차 🍴저당 음식&음료🍴

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geniet

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장건강을 위한 수제요거트

정수기지안맘

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고기 먹고, 믹스커피 대신 ‘이것’ 마시면 소화 잘 돼

뽀봉

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생과일·채소로 비타민 C 먹었더니…몸속 노화에 변화가?

뽀봉

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신경 쓰이는 ‘시린 이’, 양치질 방법 바꿔보세요

뽀봉

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쌀쌀한 아침🌄

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나쁜엄마

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앉아있기 가장 나빠"...빠르게 걸으면 '이 질환' 위험 뚝

뽀봉

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밥에 ‘이것’ 한 숟가락만 넣어도… 암 예방 효과 커집니다

뽀봉

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가물가물~ 30대부터 떨어지는 기억력, '이런 음식' 먹으면 강화돼요

뽀봉

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씻을 때 ‘이것’ 간과한 사람, 손과 목에 주름 늘어진다

뽀봉

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변비 있을 때 의사가 추천하는 것은?…소화력 높이는 방법들

뽀봉

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"내 근육 관절 쭉쭉 잘 펴지나?"...유연해져야 하는 이유 5가지

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뽀봉

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"혈당·혈압 출렁이지 않게 관리하면 치매 예방에 도움"

[2]

뽀봉

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휑한 정수리 때문에 스트레스… '탈모' 막는 가장 중요한 습관은?

뽀봉

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일요일 아침🌄

나쁜엄마

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“탄수화물 너무 많이 줄였더니, 근육 감소 무섭다”... 가장 나쁜 식습관은? 

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뽀봉

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옆으로 누워 잘 때 고관절 아프면…‘이 병’ 의심해야

뽀봉

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주름 생기기 전, ‘이때’부터 관리하면 노화 늦춘다

뽀봉

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매 끼니 비슷한 음식, 건강에 어떨까?

우리화이팅

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단백질 너무 많이 먹었더니... 뼈 망가지는 최악 식생활은?

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뽀봉

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행복한 날🙏

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나쁜엄마

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