식단 정보&꿀팁

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식사 후 졸음이 반복된다면? 혈당 관리 신호일 수 있어요!

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geniet

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[등급조건 및 혜택 변경] 📢5월 1차 등급제 오픈! 💸커뮤니티 활동하고 포인트 받자💸

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geniet

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운동 & 식이조절과 함께하면 더 좋은 비타민C🍋 다이어트 시너지 효과

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geniet

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당뇨병 환자도 간헐적 단식 가능할까? 🤔

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geniet

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먹어도 살 안 찌는 몸 만들기🏃‍♀️ 기초대사량 높이는 습관

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geniet

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우리 가족 완전체 모임을 가졌어요.

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들풀지기

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겨울무는 보약이네요 ~

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뽀봉

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모듬전

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뽀봉

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파김치

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미주장

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저녁은 치킨으로

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정수기지안맘

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비타민 가득한 귤

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정수기지안맘

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소불고기

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미주장

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양념게장 준비해요~

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제벌

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깻잎 김치

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미주장

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계란 김밥과 일반 김밥 먹어요.

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정수기지안맘

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이른 새벽 샐러드로

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정수기지안맘

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*점심은 건강하게 먹어요~😋

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냥식집사

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샤브샤브 해 먹어요.

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들풀지기

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(녹두전) 🥘고소한 냄새가 좋아요.

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뽀봉

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공복 운동후 식사 🍅🥚푸짐한 샐러드 🥗

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레몬그린

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아들 식사 🥟만두떡국

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레몬그린

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🥛아침에 물 마시기

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레몬그린

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병어조림과 소금구이

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뽀봉

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생김치와 고등어 김치찌개로

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정수기지안맘

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오랜만에 새송이버섯라면 🍜

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레몬그린

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