식단 정보&꿀팁

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걷기 VS 달리기 어떤 것이 더 좋을까요?

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geniet

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하루 종일 앉아있는 사람이라면, '혈당 관리' 이렇게 하세요!

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geniet

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🍎 '애사비 구미' 체험단 발표 🍎

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geniet

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👉🏻혈당 기록 챌린지 15기 OPEN! 혈당 기록하고 1,000P 받자💖

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geniet

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[EVENT] 나만의 '다이어트 두부요리' 법, 소개만 해도 포인트 당첨💸💕

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geniet

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염증 억제 돕는 고추

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쨋든럽

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돼지고기 두루치기

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뷰리플

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카레🍛

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나쁜엄마

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식전 빵을 발사믹 소스에 찍는 이유… ‘이 효과’ 있었네!

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뽀봉

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후식은 복숭아🍑

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러브복동

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흰색 채소, 고기와 먹으면 좋고… 초록색 채소는?

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뽀봉

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오늘 저녁

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러브복동

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7/24(수)닭가슴살 밤호박찜~(*^-^*)

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냥식집사

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마무리는 펌킨샷~^^

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자스민꽃

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저녁을 이렇게 먹어도 될까요?

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roh69

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오후 과일 🍏썸머킹과 황도 🍑

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레몬그린

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소통 덕택에 혼자먹어도 예쁜 그릇에 담아 먹어요

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러브복동

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온갖 질병과 직결된 '혈액'… 깨끗하게 만드는 방법

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뽀봉

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몸에 좋은 줄만 알았는데… ‘의외의 부작용’ 있는 음식 3가지

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뽀봉

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매일 먹는 ‘이 음식’, 혈액 끈적거리고 탁하게 만든다

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뽀봉

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공복 운동후 식사 🥣

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레몬그린

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아침 스벅샌드위치🥪와 천도복숭아🍑

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러브복동

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떡갈비구이와 호박전

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미주장

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몸에 좋은 과일들

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로니엄마

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냉면김치와 불고기 많이 만들었어요

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러브복동

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