식단 정보&꿀팁

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걷기 VS 달리기 어떤 것이 더 좋을까요?

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geniet

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하루 종일 앉아있는 사람이라면, '혈당 관리' 이렇게 하세요!

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geniet

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🍎 '애사비 구미' 체험단 발표 🍎

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geniet

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👉🏻혈당 기록 챌린지 15기 OPEN! 혈당 기록하고 1,000P 받자💖

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geniet

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[EVENT] 나만의 '다이어트 두부요리' 법, 소개만 해도 포인트 당첨💸💕

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geniet

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아침식사 챙겨요

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정수기지안맘

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💧공복 건강한 물 마시기

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레몬그린

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참조기를 쪘어요

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미주장

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ㅇ어

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지니5317149

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아드님 저녁상

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목표사십구

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낚지볶음 또 먹고 왔어요

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러브복동

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돼지갈비 묵은지찜으로

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정수기지안맘

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단호박 넣은 닭갈비 💜

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자스민꽃

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저녁 🥘팽이버섯 된장찌게

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레몬그린

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뜨끈뜨끈한 김치찌개

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정수기지안맘

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슈퍼푸드 ‘병아리콩’… 오히려 위험한 사람도 있다

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뽀봉

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시나노 골드🍏 갈아서 드렸어요

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러브복동

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신라면블랙과 김밥과 파김치

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러브복동

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달아서 하나만 먹어도 당충전

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껌씹는여우

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아침에 스트레칭으로 상쾌하게 시작~♡♡

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우블리에

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공복 운동후 아침 🍠고구마와 🐤병아리콩

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레몬그린

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'이 음식' 좋아할수록 우울증 위험 31% ↑

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뽀봉

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요리할 때 아직도 설탕 듬뿍?... 체중·혈당에 어떤 영향이?

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뽀봉

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아침식사 챙겨요

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정수기지안맘

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💧모닝 건강한 물 마시기

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레몬그린

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