식단 정보&꿀팁

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🚭담배를 끊었더니 혈당도 안정?! 금연과 당뇨의 관계

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geniet

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체중보다 중요한 숫자들💪📊 체지방률, 근육량, 인바디 분석법

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geniet

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[EVENT] 🌸봄맞이 다이어트🌸 루틴 공유하면 최대 5,000P!

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geniet

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30분 걷기보다 스쿼트 10번! 혈당 조절에 더 효과적인 이유

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geniet

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📢지니어트 등급제 오픈! 커뮤니티 활동하고 포인트 받자💰

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geniet

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입 안에 퐁싱 🍌

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정수기지안맘

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면역력 쑥쑥 쪽파 김치

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정수기지안맘

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원기회복 ^^봄동 된장국,족발냉채

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날씬행복건강가족감사

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취나물을 무쳤어요

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미주장

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아침식사 챙겨요.(🍎🍆🫑🥚🍗)

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정수기지안맘

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토마토 해물 파스타

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미주장

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오후 홍차 한잔...

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장보고

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제육쌈밥은 역시 고추 ㅋ 있어야죠!

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뽀봉

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향으로 행복해지는 쑥국

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장보고

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디톡스를 위한 시원한 레몬수...

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장보고

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올리브유 넣고... 딸기송송 📌

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뽀봉

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도시락 쌌어요.

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들풀지기

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벚꽃이 활짝 피었어요.

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들풀지기

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고등어 구이와 바삭한 우렁이 부침개 🐟🐚

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정수기지안맘

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재작년 묵은지로 끓인 김치찌개

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들풀지기

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삼치의 담백함과 묵은지의 깊은맛이 최고네요~♡♡

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제벌

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피로회복에 토마토 🍅

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정수기지안맘

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요거트에 풍덩 (🫐🍓🥜)

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정수기지안맘

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도토리묵 만들기..

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장보고

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🧅양파김치 담아봅니다.

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정수기지안맘

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