식단 정보&꿀팁

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식사 후 졸음이 반복된다면? 혈당 관리 신호일 수 있어요!

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geniet

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[등급조건 및 혜택 변경] 📢5월 1차 등급제 오픈! 💸커뮤니티 활동하고 포인트 받자💸

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geniet

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운동 & 식이조절과 함께하면 더 좋은 비타민C🍋 다이어트 시너지 효과

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geniet

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당뇨병 환자도 간헐적 단식 가능할까? 🤔

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geniet

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먹어도 살 안 찌는 몸 만들기🏃‍♀️ 기초대사량 높이는 습관

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geniet

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🍎식후 애사비 톡톡 미니볼❤️

레몬그린

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재료 건강하고 맛도 상큼한데… ‘이 음식’ 자주 먹으면 암 위험

뽀봉

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아들 식사 🐷제육덮밥 🍛

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레몬그린

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어제 저녁 🌶️천사채 떡볶이 🍢

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레몬그린

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💧아침 잠깨우는 물 마시기

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레몬그린

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딸이 사 주니 더 맛있어요.

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정수기지안맘

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역시 김치가 제일이네요. 👍 👍 👍

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정수기지안맘

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숙성회에 소주 한 잔

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roh69

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제철 맞은 굴, ‘이것’만은 알고 먹자

뽀봉

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불고기

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미주장

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장염에 좋은 음식 TOP 5

뽀봉

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🚿야채 씻기 손시러워요 🧊

레몬그린

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흰 쌀밥 대신 껍질째 구운 감자…허리둘레 줄여주는 반전 식단

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뽀봉

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대추차

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roh69

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*건강하게 점심 챙겨먹어요~🥗

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냥식집사

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어제 만든 퍽퍽살 🐷돼지고기 수육

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레몬그린

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💧공복 물 마시기

레몬그린

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양푼이 비빔밥합니다.

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정수기지안맘

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배고파서 예민해진 사람, ‘이것’ 먹으면 빠르게 기분 UP

우리화이팅

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저녁 식사

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roh69

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