식단 Q&A

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걷기 VS 달리기 어떤 것이 더 좋을까요?

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하루 종일 앉아있는 사람이라면, '혈당 관리' 이렇게 하세요!

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🍎 '애사비 구미' 체험단 발표 🍎

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👉🏻혈당 기록 챌린지 15기 OPEN! 혈당 기록하고 1,000P 받자💖

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[EVENT] 나만의 '다이어트 두부요리' 법, 소개만 해도 포인트 당첨💸💕

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오후 산책길 요기

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돌솥짬뽕

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밀크커피

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건기챌 5일차

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김장 마치고 수육보쌈

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아침 건기챌4일

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야식

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찹쌀 핫도그

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늦은점심

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건기챌 3일차

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불금 맥주한잔

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저녁

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카페라떼

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점심

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아침

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술 안주

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뼈해장국

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간단한 간식

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오늘 점심

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커피한잔

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