다이어트 일기(식단,운동)
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먹어도 살 안 찌는 몸 만들기🏃♀️ 기초대사량 높이는 습관[22] | geniet | 1.8천 | 18 | 3 | ||
🍯설탕보다 안전할까? 대체당 A to Z[12] | geniet | 769 | 12 | 1 | ||
📢4월 2차 등급제 오픈! 커뮤니티 활동하고 포인트 받자👍[140] | geniet | 2.2천 | 23 | 0 | ||
🧘♀️스트레칭만 해도 살 빠질 수 있을까? 움직임의 과소평가[26] | geniet | 2.9천 | 23 | 2 | ||
🚭담배를 끊었더니 혈당도 안정?! 금연과 당뇨의 관계[14] | geniet | 1만 | 9 | 0 | ||
저녁식사 전 황금향 먹었어요.[2] | 정수기지안맘 | 8 | 0 | 0 | ||
393616 만보 인증합니다히오9 0 0 6 댓글 | 만보 인증합니다[6] | 히오 | 9 | 0 | 0 | |
걷기운동 후 출석 체크 합니다.[4] | 정수기지안맘 | 5 | 1 | 0 | ||
393609 25천보 걸었어요수국이4 0 0 2 댓글 | 25천보 걸었어요[2] | 수국이 | 4 | 0 | 0 | |
오후를 걷기와 함께 합니다.[2] | 정수기지안맘 | 7 | 0 | 0 | ||
만보 꽉~꽉~ ✊️잡았어요. | 정수기지안맘 | 5 | 0 | 0 | ||
점심 후 산책 나왔네요. | 정수기지안맘 | 4 | 0 | 0 | ||
1219 캐홈챌 점핑 운동 | 차칸청춘 | 5 | 0 | 0 | ||
1219 하루만보 걷기운동 | 차칸청춘 | 6 | 0 | 0 | ||
다이어트 일기 12.19 기본 식량 만들기[1] | 야고 | 6 | 0 | 0 | ||
393521 저녁은 떡볶이 지만~~🥰자스민꽃9 1 0 2 댓글 | 저녁은 떡볶이 지만~~🥰[2] | 자스민꽃 | 9 | 1 | 0 | |
다이어트식으로 점저 먹었떠영~♡♡ | 우블리에 | 1 | 0 | 0 | ||
393434 오후의 충전은요~😄자스민꽃8 0 0 0 댓글 | 오후의 충전은요~😄 | 자스민꽃 | 8 | 0 | 0 | |
393409 계단오르기 채우기🥰자스민꽃4 0 0 0 댓글 | 계단오르기 채우기🥰 | 자스민꽃 | 4 | 0 | 0 | |
393372 오늘 만보걷기 완료^^사랑혀니9 0 0 0 댓글 | 오늘 만보걷기 완료^^ | 사랑혀니 | 9 | 0 | 0 | |
393355 아침식단들꽃7418 4 1 1 댓글 | 아침식단[1] | 들꽃7 | 418 | 4 | 1 | |
393311 하루식단 인증샷ysn5 0 0 0 댓글 | 하루식단 인증샷 | ysn | 5 | 0 | 0 | |
다이어트 일기 12.19 체중 정검 | 야고 | 11 | 0 | 0 | ||
393295 목요일 아침 운동성실한라떼누나5 0 0 0 댓글 | 목요일 아침 운동 | 성실한라떼누나 | 5 | 0 | 0 | |
홈트로 상쾌하게 스트레칭해요. | 정수기지안맘 | 4 | 0 | 0 |
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