다이어트 일기(식단,운동)

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먹어도 살 안 찌는 몸 만들기🏃‍♀️ 기초대사량 높이는 습관

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geniet

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🍯설탕보다 안전할까? 대체당 A to Z

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geniet

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📢4월 2차 등급제 오픈! 커뮤니티 활동하고 포인트 받자👍

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geniet

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🧘‍♀️스트레칭만 해도 살 빠질 수 있을까? 움직임의 과소평가

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geniet

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🚭담배를 끊었더니 혈당도 안정?! 금연과 당뇨의 관계

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geniet

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수요일 아침 운동

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성실한라떼누나

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홈트 스트레칭해요.

정수기지안맘

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다이어트 일기 12.25 아침 팥죽

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야고

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다이어트 일기 12.25 삼각이+케잌

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야고

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크리스마스 이브🌲다이어트 달성

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ssalcong초코

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화요일 만보걷기

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늘봄봄

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만보걷기

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밤톨이군

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만보걷기

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남산골선비

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생선조림

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남산골선비

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저녁은 수욕

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들꽃7

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화요일 마무리

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성실한라떼누나

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오후 산책으로 걷기와 계단오르기 합니다.

정수기지안맘

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홈트로 근력운동합니다.

정수기지안맘

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만보잡이 꽉 잡혔네요.

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정수기지안맘

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1224 하루만보 걷기운동

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차칸청춘

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1224 계단오르기

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차칸청춘

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1224 캐홈챌 스트레칭 운동

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차칸청춘

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다이어트 일기 12.24 커피 케잌 먹고 팥죽 파스타?

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야고

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다이어트 일기 12.24 모닝 모카포트+케잌 남은거

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야고

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다이어트 일기 12.24 모닝 체중 측정

야고

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