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걷기 VS 달리기 어떤 것이 더 좋을까요?

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geniet

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하루 종일 앉아있는 사람이라면, '혈당 관리' 이렇게 하세요!

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geniet

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🍎 '애사비 구미' 체험단 발표 🍎

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geniet

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👉🏻혈당 기록 챌린지 15기 OPEN! 혈당 기록하고 1,000P 받자💖

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geniet

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[EVENT] 나만의 '다이어트 두부요리' 법, 소개만 해도 포인트 당첨💸💕

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geniet

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아침은 츄러스 조금~😋

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자스민꽃

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만보걸음

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우쩌라구

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저녁은 냉삼요~💕

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자스민꽃

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오늘도 미역국

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워니s

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야채 가득 샐러드

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오와둥둥

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점핑운동 따라하기

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오와둥둥

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바프 견과류

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오와둥둥

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운동 마무리는 계단오르기

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오와둥둥

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밥도 해뒀습니다 ~😁😁

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자스민꽃

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오늘 산책도 행복한 산책이였답니다

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로니엄마

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어제 저녁 걷기 만보

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오와둥둥

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스트레칭 굿

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오와둥둥

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물 마시기

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오와둥둥

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6천보걷기하고 출첵했어요

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들꽃7

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빼빼로데이 딸 있는 엄마들이 부럽네요

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러브복동

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낙엽을 밟으며~

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야롱

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물한잔 마시는게 배가 부르네요~~

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나나나이쁘니

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엉덩이 집중강화 운동

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오와둥둥

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계단오르기

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오와둥둥

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점심은 샐러드

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오와둥둥

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