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전문가 다이어트 매거진

먹어도 살 안 찌는 몸 만들기🏃‍♀️ 기초대사량 높이는 습관

[22]

geniet

1.8천
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당뇨/혈당 매거진

🍯설탕보다 안전할까? 대체당 A to Z

[12]

geniet

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공지사항

📢4월 2차 등급제 오픈! 커뮤니티 활동하고 포인트 받자👍

[140]

geniet

2.2천
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전문가 다이어트 매거진

🧘‍♀️스트레칭만 해도 살 빠질 수 있을까? 움직임의 과소평가

[26]

geniet

2.9천
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당뇨/혈당 매거진

🚭담배를 끊었더니 혈당도 안정?! 금연과 당뇨의 관계

[14]

geniet

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당뇨/혈당 매거진

[당뇨✏️] 당화혈색소란?

[39]

geniet

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식단 정보&꿀팁

🚨혈당기록 생겼네요 (지니어트 업데이트 하세요 )

[7]

뽀봉

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식단 정보&꿀팁

저녁은 족발 사 와서 먹었어요

[8]

러브복동

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운동 Q&A

체중이 .... 근육이 손실되는 걸까요??ㅜㅜ

[6]

마시몽

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식사&레시피 정보 공유

[오이면 두부콩국수] 면대신 오이로 콩국수 만들어 혈당 관리해요

[8]

cogo092

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오운완 | 오늘 운동 완료

목요일 만보 걷기

[8]

seabuck

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운동 정보&꿀팁

오늘은 많이 못 걸었네요.

[6]

한결맘

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오운완 | 오늘 운동 완료

오늘도 헬스장, 캐시홈트 출석완료~

[5]

로사0712

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오운완 | 오늘 운동 완료

2024년 7월 10일 수요일 수영

[5]

슈롭

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식단 정보&꿀팁

쌀과 '이것' 섞어 먹으면… 대장암, 고지혈증 예방까지

[5]

뽀봉

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식사&레시피 정보 공유

나만의 혈당 관리법은 샐러드

[6]

파인호랭이

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유머 | 핫이슈 Talk

1초만에 다쓴 건전지 확인하는 방법 ‘이렇게’ 하세요!

[6]

뽀봉

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유머 | 핫이슈 Talk

우유를 후라이팬에 붓고 끓여 보세요! 인생꿀팁~

[9]

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오운완 | 오늘 운동 완료

2만보

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유미쿠키맘

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다이어트 일기(식단,운동)

오늘도 식단 잘 지켰습니다^^

[6]

로사0712

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오운완 | 오늘 운동 완료

2만보 오운완 💪

[8]

우리화이팅

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식사&레시피 정보 공유

나만의 혈당관리 식단은 샐러드입니다

[6]

언제나행복

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헬시딜 상품 추천

수제돈까스 할인해서 샀어요

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숫자

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다이어트 레시피

저탄수 스콘 ~ 유쥬얌님 레시피

[5]

로사0712

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출산 | 육아 | 교육 Talk

수학 방학 특강비가 부담스러운데 시켜야하나요?

[10]

우리화이팅

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