운동 정보&꿀팁

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식사 후 졸음이 반복된다면? 혈당 관리 신호일 수 있어요!

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geniet

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[등급조건 및 혜택 변경] 📢5월 1차 등급제 오픈! 💸커뮤니티 활동하고 포인트 받자💸

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geniet

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운동 & 식이조절과 함께하면 더 좋은 비타민C🍋 다이어트 시너지 효과

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geniet

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당뇨병 환자도 간헐적 단식 가능할까? 🤔

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geniet

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먹어도 살 안 찌는 몸 만들기🏃‍♀️ 기초대사량 높이는 습관

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geniet

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유산소 운동은 공복에

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요오다

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만보성공

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해박이77

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유산소운동으로 걷기해요

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플린

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유산소운동으로는 인터벌러닝 효과적이에요

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건냥이v

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유산소운동은 걷기가 효과적이죠

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당고딩고

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유산소에는 걷기가 최고에요

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쥬니얌

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유산소 운동으론 아침에 걷기가 최고에요

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초채리

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유산소 운동으로 걷기가 최고에요

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정흰둥

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유산소운동으로 등산이 최고에요

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주식짱

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요즘 등산에 푹 빠졌어요. 유산소 운동도 되고 스트레스 푸는 효과도 있네요

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멍청이3

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유산소는 등산과 수영으로

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Chanel

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유산소 운동은 러닝이 최고지요. 건강 뿐 아니라 다이어트 효과는 덤이고요

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멍청이2

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유산소 운동으론 등산이 쵝오

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도낑이

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유산소는 러닝이죠

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화베

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유산소

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물럿거라

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유산소운동으로 만보걷기 매일 합니다

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민돌이다

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가을에 하기 좋은 유산소🍂

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미니04

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자전거타기가 유산소 운동으로 최고에요

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똥강아지공주님

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유산소운동 러닝 !! 해요 :)

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키미언니

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유산소운동으로 저는 등산이 좋아요

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달달별

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