https://geniet.moneple.com/workout_info/98476664
스트레칭부터 10분
유산소 자전거 10분
케틀벨 20분
런지/ 기구운동 30분
다시 스트레칭 10분
오늘도 제대로 땀흘리면서 아침 근력운동 마무리합니다..^^
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작성자 장보고
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