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캐홈챌 7기 1일차 인증 합니다.
◇버드킥
1.바르게 서서 왼쪽 발을 엉덩이 쪽으로
들어 올려요.
2.양 발을 번갈아 뛰듯이 동작을 반복해요.
손은 자연으럽게 달리듯이 움직여요.
