오후 헬스장에서🏃‍♀️

커뮤니티 센터에서 러닝머신 빠른 걷기로

워밍업 천천히 걸으며 시작~

점점 속도를 내어 심박수 올리며 

빠르게 걷네요.

 

 

오후 헬스장에서🏃‍♀️

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