하체밸런스 운동으로 아침운동 마무리해요

유산소운동이라

다리 풀어주는 홈트 해주고

폼롤러로 운동피로 풀면서 아침 운동 마무리합니다

 

하체밸런스 운동으로 아침운동 마무리해요

 

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