걷기운동과 계단오르기로 땀 흠뻑 흘리고
텁텁하지 않은 물처럼 가볍고 상큼하게
즐기면서 단백질 섭취에 도움을 주네요.
🏃단백질 음료는 운동 후 30분 이내
섭취해야 흡수율이 높아지고 근육
회복에도 더 효과적입니다.
