https://geniet.moneple.com/workout_info/100384533
시속 6km이상 빠르게 40~60분 걷습니다.
또
계단을 120계단~150계단 한번에 오릅니다.
기상 후 스트레칭 60초가량 합니다
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작성자 지니5484960
신고글 빠르게 걷기입니다
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