운동 Q&A

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먹어도 살 안 찌는 몸 만들기🏃‍♀️ 기초대사량 높이는 습관

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geniet

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🍯설탕보다 안전할까? 대체당 A to Z

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geniet

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📢4월 2차 등급제 오픈! 커뮤니티 활동하고 포인트 받자👍

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geniet

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🧘‍♀️스트레칭만 해도 살 빠질 수 있을까? 움직임의 과소평가

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geniet

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🚭담배를 끊었더니 혈당도 안정?! 금연과 당뇨의 관계

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geniet

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캐홈챌 스트레칭,,,

64박옥련

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비온뒤 아침운동 중입니다,,안개가 많이낀아침,,

64박옥련

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만보성공~

제벌

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함께홈트해봐요

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남춘자

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아침 운동 만보걷기

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알차게

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만보걷기운동

[3]

남춘자

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10.000보 인증합니다

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로니엄마

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잠시 틈내서 강아지 산책

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로니엄마

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걷기운동 비가와서 그런가 엄청 습하네요~

[2]

64박옥련

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캐홈챌

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쏭쏭로즈

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코어 운동

[2]

복덩인

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애플힙 만들기운동

[2]

복덩인

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엉덩이근육 운동

[1]

씨뎅이

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밖에비가와서 집에서 스트레칭 했어요,,

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64박옥련

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스트레칭했어요

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로니엄마

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날이 무척이나 습했지요ㅠ그래도 운동은 했네요~

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제벌

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복근 유산소 운동

씨뎅이

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허리 코어운동

복덩인

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근육운동

씨뎅이

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더워도 나오니까 땀을 내며 움직이네요

로니엄마

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