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플랭크 동작이 코어 근육을 키우는데 매우
좋다네요
30초만 버티면 밥 먹어도 배가 안나온다네요ㅎ
오늘부터 도전~~🫡🫡해보세요~~♡♡
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작성자 제벌
신고글 밥 먹어도 배 안 나와😲이 동작 30초 버티기가 비결🫡🫡
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