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건강 | 웰빙 | 안티에이징
소변 참는 버릇 고치기
쨋든럽
...
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https://geniet.moneple.com/wellbeing/66992464
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오래 앉아 일하고 소변을 참는 편이라 신경이 쓰이네요. 30분에 한번씩은 일어나 스트레칭 하고, 소변 참는 버릇도 고쳐야겠어요.
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