운동은 익숙해지면 강도를 올리는 게 맞나봐요
이제 계단오르기만으로는
식후 넘 졸려요
물론 제가 최근 너무 늦게 잔 것도 이유겠지만요
10시 못해도 10시반에는 자야겠어요
어쨌든 계단오르기16층 성공!
