점심 식후
나갈 때 걸어가면 3500보 정도 걷고
생활 속에서 열심히 걸으면 천보 정도 더 걷는데
오늘은 좀 더 걸었네요
아침 식후에도 운동했었는데
이젠 까마득한 옛날 일 같아요
기진했던 체력이 다시 오르길 바라요!
