https://geniet.moneple.com/wellbeing/101468115
평균 수명은 자꾸만 늘어나는데 그만큼 노인 질병이나 치매환자 수도 늘어갑니다
건강하게 오래사는 것이 중요해지는 만큼
미리미리 노후의 건강을 위한 체력관리 영양관리가 무엇보다 중요해지고 있지요
소화력도 약해지고 영양 흡수율도 낮아지고 개인의 건강상태에 따라 음식 섭취도 맘껏 못하고 제한되는 만큼
좋은것을 적절하고 균형있게 잘 섭취하는것이 무엇보다 필요하군요
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작성자 인생이여만세
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