식 후 걷기

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날씨가 왜 이러는 알수없는 날이네요.

갈수록 더 더워진 날씨에 숨이 막힐 것 같아요.

그치만 산책 나왔네요.혈당 조절에 식 후 걷기가 중요하네요  인간승리죠.

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작성자 정수기지안맘

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