식단으로 관리

저는 식단으로 관리해요

아침은 용과하나와 구운계란으로 가볍게먹구요

일반식 먹는 식사전에 무조건 야채 먼저 먹어요

저녁으로는 cca주스 한잔과 직접 갈아만든 검은콩두유를 마셔요

식단으로 채소과일식을 하니까 혈당이 잡히더라구요

모두 혈당관리 열심히 하고 건강챙기세요