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임신 중 혈당 상승? 임신성 당뇨의 증상과 관리 방법

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geniet

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식사 후 졸음이 반복된다면? 혈당 관리 신호일 수 있어요!

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[등급조건 및 혜택 변경] 📢5월 1차 등급제 오픈! 💸커뮤니티 활동하고 포인트 받자💸

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geniet

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운동 & 식이조절과 함께하면 더 좋은 비타민C🍋 다이어트 시너지 효과

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당뇨병 환자도 간헐적 단식 가능할까? 🤔

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족발 한접시

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건강한 간식

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초보자용 푸시업운동

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다시마

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저녁

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두부전

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에버콜라겐

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환기 그리고 커피

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입이 심심해서 현미뻥 먹어요 

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유산균

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어제와 오늘 아침밥

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식후에 사과즙 먹었어요

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만보걷기

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홍게 먹어요~

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저녁전 간식

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걷기 후 식사^^

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산책코스🏞️

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걷기 하며 동네산책 ~

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