식단 정보&꿀팁

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임신 중 혈당 상승? 임신성 당뇨의 증상과 관리 방법

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geniet

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식사 후 졸음이 반복된다면? 혈당 관리 신호일 수 있어요!

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geniet

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[등급조건 및 혜택 변경] 📢5월 1차 등급제 오픈! 💸커뮤니티 활동하고 포인트 받자💸

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geniet

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운동 & 식이조절과 함께하면 더 좋은 비타민C🍋 다이어트 시너지 효과

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geniet

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당뇨병 환자도 간헐적 단식 가능할까? 🤔

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geniet

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엄마 아침 🍚밥상

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레몬그린

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*저녁:곤약김밥으로 간단하게

냥식집사

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저녁은 해산물 그득하네요.

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정수기지안맘

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끝났뿌네요😢😥😫

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제벌

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점심은 떡국 꿇였네요.

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정수기지안맘

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샐러드 야채로 아침식사 챙겨요.

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정수기지안맘

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'먹는 즐거움' 오래 만끽하려면… 산미와 아연으로 미각 사수해야

뽀봉

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콩나물&팽이버섯 가득 대패볶음

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뿜뿜

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빵에 콕콕 박힌 건포도, 왜 빼고 드세요?

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뽀봉

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챙겨 나갈 과일 🍊 🍎

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레몬그린

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입 심심해 디저트 당길 때… 입에 ‘이것’ 넣어보세요

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뽀봉

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식후 따뜻한 🍵둥글레차 한잔

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레몬그린

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공복운동후 식사 🥗돼지고기수육 샐러드

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레몬그린

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아들식사 닭가슴살 🍳오픈 오므라이스

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레몬그린

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먹는 양 안 줄여도 살 빠진다… ‘채고밥’이 뭐길래?

뽀봉

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🥛물 마시기

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레몬그린

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강주은, ‘이 음료’ 일주일 전부터 각오하고 마셔… 쉽게 살찌기 때문?

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우리화이팅

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딸기, 너무 찬 곳에 두면 향 날아가… 제대로 된 보관법은?

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뽀봉

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오랜만에 🥟 만두

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레몬그린

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과일·채소 ‘이것’ 안 버리면… 음식물쓰레기 줄고 건강에도 도움

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뽀봉

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