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걷기 VS 달리기 어떤 것이 더 좋을까요?

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하루 종일 앉아있는 사람이라면, '혈당 관리' 이렇게 하세요!

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🍎 '애사비 구미' 체험단 발표 🍎

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👉🏻혈당 기록 챌린지 15기 OPEN! 혈당 기록하고 1,000P 받자💖

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[EVENT] 나만의 '다이어트 두부요리' 법, 소개만 해도 포인트 당첨💸💕

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[건강] 💧다리가 아프지만 촉촉 보습하고 나갑니다^^

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레몬그린

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[건강]아침 물한잔과 유산균🫧

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다이어트 목표

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아행

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오늘의목표

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울트라돼지런

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매일런(231209) 7️⃣K

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10000steps

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🍀 토요일 만보

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오늘의 목표

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이히홋

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⛰️홍천 가리산 96th 1051m

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🌼또다른 종류의 힘듦과 행복

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오늘은 스트레칭

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붉은레드

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오늘의 목표

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아행

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[건강]아침 물한잔과 유산균🫧

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매일런(231208) 🔟K

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🌈금요일 만보

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🔅 식후 영양제 먹기

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[운동]🩵러닝크루는 💝선물

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[건강] 💧촉촉 보습하고 나갑니다^^

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[건강]아침 물한잔과 유산균🫧

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오늘의 목표

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아침에 물~~!!!

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작은별512

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