운동을 1도 안하던 사람이라
근육량 늘리는 걸 목표로 잡았어요
유산소 운동보다도
근력 운동을 좀 더 열심히 집중해서 해보려구요.
주 2회 pt, 주 3회 헬스장가서 개인운동 해보려 해요..
꼭 성공 하고 싶네요 ㅜㅜ
