이번주 목표설정

월요일부터 일요일까지 목표입니다.

 

  1. 금주
  2. 금연

 

가장 큰 테두리는 위 두가지 입니다.

시작한지 얼마 되지 않았거든요. 지켰으면 좋겠습니다

 

  1. 물 2L 이상 마시기
  2. 만보이상 걷기
  3. 영양제 챙겨먹기

이번주는 이렇게 목표 갑니다.

 

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