오늘의 목표

하루 식단 조절

아침 샐러드를 먹는다. 방울토마토

 

점심

가볍게 닭가슴살 소시지와

밥 반공기 콤부차를 함께 먹는다..

 

저녁

삶은 계란

저칼로리 가벼운 커피

방울토마토