https://geniet.moneple.com/diet_plan/7098108
⭐️ 물 2리터 이상 마시기
⭐️ 잠깐이라도 고강도 운동하기
⭐️ 오천보이상 걷기
⭐️ 야식 절대 금지 금지 ⭐️
이번주는 소소하게 시작해보자아............
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작성자 운동하는말랑이
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