매일 꾸준한 만보걷기 운동하기
조금이라도 계단운동하기
피부를 위해 선크림 잘 챙겨 바르기
땀을 많이 흘리니깐 수분보충 신경쓰기
매일 조금이라도 야채 먹기
이번주도 건강을 위해 운동하자
