매달이나 매주로 기준을 잡게 되면 반드시 요요 현상이 생깁니다
차라리 전체 목표를 12달로 나누고 그것을 4주로 나누어서 잡는게 훨씬 낫습니다
그리고 현실적이고 목표에 다다를 수 있습니다
