예전에 간헐적단식으로 뱃살에 효과를 많이 봐서
공복 17시간정도는 유지할려고 노력할려고요!
가끔 못지키는 날도 있겠지만,,
다시 하면 되죠 뭐ㅎㅎ.. 지속가능한 다이어트 꿈꾸는 중입니다!
