드뎌 조금씩 빠지고 있어요

4월 5월 대만이랑 필리핀 여행다녀오고

급 2킬로가 쪄버려서 오자마자 다이어트 돌입

운동은 그동안 하던 줌바와 매일 걷기 1만5천보

그대로하고 식단만 바꾸었는데 2킬로빠지고

이번주부터는 매일 0.4킬로씩 빠지고 있어요

탄력받아서 앞자리수 4로 바뀌기를 

9월. 10월쯤 나트랑 여행 계획있는데

동남아과일 쌀국수 먹으려면 49킬로 만들어가야

해요.

넉넉히 2킬로만 빠지기를 ... 아침에 비가 엄청 쏟아지는데 우산쓰고 계양산 올라갔다가 왔네요

아자 아자 할수있다.