지금처럼 꾸준한 만보걷기
조금이라도 계단 이용하기
피부를 위해 선크림 잘 챙기기
땀많이 흘리니깐 수분보충 잘 챙기기
빵 조금이라도 줄이기
이번주도 건강을 위해 나 스스로 조금씩 지키는
습관을 만들어보자
