이번주도 역시나 건강한 다이어트 입니다
무리하지 않고 건강하게 운동하고 (만오천보 걷기)
인스턴트가 아닌 건강식으로 음식먹으려고 해요
하루에 커피는 2잔으로 마무리하고 물 꾸준하게 마셔주기 입니다
다들 목표하신 다이어트 꼭 성공하시길 바래요
