이번주 목표

1일 1만보는 무조건 채우기

1일 1끼는 채식 위주의 식단 관리

아침 기상시 물 한잔 마시기

이번주에 무조건 500그램 줄여서 7월 중에 목표 무게에 도달할 결심입니다